Close

تطبيق اليوم | Mindful: سيطر على وقتك وقلل من المشتتات الرقمية



تطبيق اليوم | Mindful: سيطر على وقتك وقلل من المشتتات الرقمية

ماذا لو أخبرتك أنه يوجد تطبيق يمكنه مساعدتك في استعادة سيطرتك على وقتك وتجنب إضاعة ساعات يومك في تصفح المحتوى غير الضروري؟ مثير للاهتمام، صحيح؟ تعال معي لتتعرف على تطبيق اليوم وهو Mindful.

ما هو تطبيق Mindful؟

تطبيق Mindful هو تطبيق رقابة رقمية يساعدك على الحد من الوقت الذي تقضيه على هاتفك من خلال وضع حدود لاستخدام التطبيقات وتقديم تقارير حول نشاطك الرقمي.

يعمل التطبيق كدليل رقمي يساعدك على الاستمتاع بحياة أكثر تركيزًا عن طريق تقليل المشتتات مثل المحتوى القصير ومواقع التواصل الاجتماعي.

Screenshot image 5

ما هي الميزات الرئيسية لتطبيق Mindful؟

  1. تحديد حدود للتطبيقات
    • يتيح لك التطبيق تعيين حدود يومية لاستخدام التطبيقات. ستحصل على مكافآت معنوية تُحفزك للالتزام بهذه الحدود، مما يسهم في تقليل الوقت الذي تقضيه على هاتفك تدريجيًا.
  2. حجب المحتوى القصير والمشتت
    • يمكنك منع عرض محتوى القصص والفيديوهات القصيرة في التطبيقات مثل Instagram وYouTube وFacebook، حيث يحميك التطبيق من الوقوع في التمرير اللانهائي التي يستهلك وقتك.
  3. تحليل مفصل للوقت وجلسات التركيز
    • يوفر Mindful تقارير شاملة حول الوقت الذي تقضيه على التطبيقات مع التركيز على جلسات التركيز والمهام. يمكنك تتبع تقدمك بسهولة من خلال سجل الجلسات.
  4. وضع النوم لتحسين نومك
    • مع وضع النوم، يقوم التطبيق بإيقاف التطبيقات المشتتة وتفعيل وضع “عدم الإزعاج”، مما يتيح لك نومًا أكثر هدوءًا وراحة.
  5. حماية الإنترنت والمحتوى
    • يُمكنك حجب المحتوى المخصص للبالغين وإنشاء قائمة خاصة بحجب المواقع التي تشتتك. كما يُمكنك إيقاف الاتصال بالإنترنت لتطبيقات معينة لمنعك من الوصول إلى المحتوى المشتت.
  6. وضع “المناعة” للالتزام
    • يتيح لك وضع “المناعة” الاستمرار في الالتزام بالقيود التي وضعتها دون التمكن من تعديلها، مما يعزز من انضباطك ويساعدك على البقاء على المسار الصحيح.
  7. تنبيهات ذكية واستراحات طارئة
    • يمكنك ضبط تذكيرات جلسات التركيز وحدود الاستخدام، كما يوفر التطبيق خاصية “الاستراحة الطارئة” لإيقاف القيود بشكل مؤقت إذا كنت بحاجة إلى استراحة، حيث يستأنف القيود تلقائيًا بعد انتهاء الاستراحة.
  8. التطبيق خالٍ من الإعلانات ويراعي الخصوصية
    • يقدم Mindful تجربة خالية من الإعلانات ويحترم خصوصية المستخدم كونه تطبيق مفتوح المصدر، حيث يعمل التطبيق دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت أو مشاركة بياناتك الشخصية.

Screenshot image 3

من يستفيد من تطبيق Mindful؟

  • الطلاب والموظفون: يساعد في تحسين التركيز والانضباط عند الدراسة أو العمل من خلال الحد من الوصول إلى التطبيقات المشتتة.
  • الآباء: يوفر التطبيق ميزة الرقابة الأبوية لمساعدة الأطفال في استخدام الهواتف بشكل صحي ومتوازن.
  • الأشخاص الراغبون في تحسين نمط حياتهم الرقمي: إذا كنت تسعى لتقليل الوقت الذي تقضيه على الهاتف أو ترغب في استخدامه بشكل أكثر وعيًا، فإن التطبيق مصمم خصيصًا لمساعدتك في تحقيق هذا الهدف.

Screenshot image 6

هل تطبيق Mindful آمن؟

التطبيق مفتوح المصدر أي أن كوده البرمجي منشور في الإنترنت ويمكن الاطلاع عليه. وحسب معلومات أمان التطبيق الموجودة في متجر قوقل بلاي فإنه لا يجمع أي نوع من المعلومات وبالتالي لا يشارك أي معلومات مع أطراف ثالثة.

  1. استخدام خدمات إمكانية الوصول
    • يعتمد التطبيق على خدمات إمكانية الوصول لحجب المحتوى القصير، ويؤكد التطبيق أنه لا يجمع أو يراقب بياناتك الشخصية.
  2. الخدمات في الواجهة الأمامية
    • يعمل التطبيق في الواجهة الأمامية للحفاظ على أدائه ومنع وصولك إلى التطبيقات المشتتة وفق إعداداتك المسبقة، مما يضمن أداءً مستمرًا في الخلفية مع حماية خصوصيتك.
  3. استخدام خدمة VPN
    • يستخدم التطبيق تقنية VPN لحجب الإنترنت لتطبيقات معينة، وهذه الخدمة تعمل تمامًا على جهازك دون توجيه بياناتك عبر الإنترنت، مما يضمن خصوصية كاملة وتجربة استخدام آمنة.

ماذا تنتظر لتجربة التطبيق؟

شاركنا رأيك حول التطبيق إذا قمت بتجربته من قبل في التعليقات.

رابط تحميل تطبيق Mindful على متجر قوقل بلاي: هنا.

هل تريد تجربة المزيد من التطبيقات؟

زر صفحة تطبيقات في موقعنا وستجد الكثير من التطبيقات التي اخترناها لك بعناية.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *