منذ عام 2019 وتطبيق Balance يتفرّد على نظام iOS، ولكن اليوم ينتهي هذا التفّرد، حيث أعلن القائمين عليه بتوفّر إصدار تجريبي من التطبيق على متجر قوقل بلاي، من جانبه، يأتي تطبيق التأمل Balance من شركة Elevate Labs وهو المنافس الأقوى للتطبيق الآخر Calm، وما يُميزه حقًا، أنه يُركّز على إرشاد المستخدمين بالإشارات المرئية والصوتية دون الحاجة إلى فيديو أو مدرب مباشر.
وهنا ينشئ Balance ملفًا شخصيًا للمستخدمين عن طريق طرح سلسلة من الأسئلة حول الأهداف والعادات، وقد تم تصميمه بجلسات للاسترخاء والتركيز والنوم وما إلى ذلك، وعند تجربته، سيبدو لك التطبيق كفؤ بما فيه الكفاية، حيث تعتمد جلسة التأمل الأولية على تشغيل موسيقى هادئة وإصدار تعليمات بصوت رخيم.
كما ويَضُم التطبيق مكتبة صوتية تضم آلاف الملفات، على أن ينشئ جلسات تأمل يومية مثالية لأي شخص ويتم تنظيمها في خطط مدتها 10 أيام تعلمك مهارات التأمل الأساسية الموجهة، وفي هذا الشأن، يُوفّر Balance إمكانية الاختيار بين التأملات القصيرة والمهدئة أو التأملات الغامرة كإعداد للنوم المريح، وذلك من خلال تمارين التنفس أو الاستعانة بـ 10 تقنيات تأمل ملموسة لممارستها.
أخيرًا، لا يزال تطبيق Balance قيد التطوير، لذا ستجده متاح في السنة الاولى مجّانًا، بعد ذلك، سيكون من الضروري الانضمام إلى أحد الاشتراكات المقترحة والمدفوعة لمواصلة استخدام التطبيق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق